Por janjononas@gmail.com 
Causas, Síntomas y Tratamientos Naturales
El síndrome de viento frío es uno de los cuadros más comunes dentro de la Medicina Tradicional China (MTC). Se produce cuando el factor patógeno frío invade el cuerpo, especialmente a través de la piel y los meridianos superficiales, afectando de forma particular al meridiano Yang menor, con gran protagonismo del meridiano de la vejiga.
Cuando esto ocurre, el movimiento del Qi (energía vital) y de los fluidos corporales se bloquea, dando lugar a un conjunto de síntomas característicos que reflejan la lucha del organismo por mantener el equilibrio.
Síntomas del síndrome Viento-Frío
Según la MTC, este síndrome se identifica por un patrón claro de manifestaciones:
- Cefalea: dolor en la parte superior de la cabeza asociado al estancamiento del Qi.
- Rigidez muscular: provocada por el frío que paraliza la circulación energética y los fluidos.
- Dolores generalizados: el bloqueo del Qi puede generar malestar en todo el cuerpo.
- Aversión al frío: el organismo, ya afectado por frío interno, rechaza aún más la exposición a temperaturas bajas.
- Escalofríos y fiebre leve: señales de que el cuerpo intenta movilizar el Qi hacia el exterior para expulsar el patógeno.
- Ausencia de sed: el frío reduce la necesidad de ingerir líquidos.
- Tos y estornudos: expresión de Qi a contracorriente en el pulmón.
- Goteo nasal con secreción clara: típica del exceso de Yin o humedad fría.
- Orina clara y abundante: mecanismo de eliminación del frío y el exceso de Yin.
- Pulso flotante e intenso: indicador clásico de patología externa por viento y frío.
Tratamiento del resfriado en la Medicina Tradicional China
El enfoque terapéutico tradicional busca:
- Liberar el exterior,
- Dispersar el frío,
- Desbloquear los meridianos y
- Restablecer el flujo del Qi.
Entre las herramientas más utilizadas se encuentra la fitoterapia, destacando fórmulas como Chuan Xiong Cha Tiao San, conocida por su capacidad para expulsar el frío, aliviar el dolor de cabeza y estimular la circulación. Esta fórmula está compuesta por hierbas de naturaleza caliente que facilitan la eliminación del frío a través del sudor y la orina.
Materias equivalentes en Fitoterapia Occidental
Si bien la MTC utiliza combinaciones específicas de plantas, es posible encontrar equivalentes occidentales con propiedades similares:
Jengibre
La raíz calienta las capas internas, moviliza el Qi y elimina el frío. La piel del jengibre, por otro lado, favorece la sudoración y desbloquea el exterior.
Canela
De naturaleza muy caliente. Ayuda a dispersar el frío, activar la circulación y reducir el dolor corporal.
Cilantro
Abre los poros y favorece la sudoración, ayudando a expulsar el viento frío. Es una planta tibia muy utilizada en procesos iniciales de resfriado.
Menta
Planta fresca que, combinada con hierbas calientes, alivia la cefalea, despeja la nariz y reduce la flema.
Cítricos verdes (lima o limón)
Movilizan el Qi estancado, fortalecen el sistema inmunológico y aportan un extra de vitamina C que apoya la lucha contra el frío externo.
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