Manzanilla Dulce: propiedades digestivas y relajantes
Matricaria chamomilla L. (sinónimo: Matricaria recutita), conocida popularmente como manzanilla dulce o manzanilla alemana, es...
agosto 2026
Lúpulo: propiedades sedantes y digestivas
Humulus lupulus L., conocido popularmente como lúpulo, es una planta perenne trepadora perteneciente a la...
Llantén: propiedades cicatrizantes, respiratorias y evidencia científica
Plantago major L., conocido popularmente como llantén, es una planta herbácea perenne perteneciente a la...
Lepidio: propiedades diuréticas, mitos y evidencia científica
Lepidium latifolium L., conocido popularmente como lepidio (en inglés, «perennial pepperweed»), es una planta herbácea...
Lavanda: propiedades relajantes, para el sueño y evidencia científica
Lavandula angustifolia Mill., conocida popularmente como lavanda, es un arbusto perenne perteneciente a la familia...
Jengibre: propiedades digestivas y antiinflamatorias
Zingiber officinale Roscoe, conocido popularmente como jengibre, es una planta herbácea perenne perteneciente a la...
Hojas de Sen: propiedades laxantes, uso seguro y precauciones
Cassia angustifolia Vahl. (también clasificada como Senna alexandrina Mill.), conocida popularmente como hojas de sen...
Hipérico: propiedades antidepresivas y precauciones importantes
Hypericum perforatum L., conocido popularmente como hierba de San Juan, o hipérico es una planta...
Hinojo: propiedades digestivas, hormonales y evidencia científica
Foeniculum vulgare Mill., conocido popularmente como hinojo, es una planta aromática perenne perteneciente a la...
Hibisco: propiedades cardiovasculares, antioxidantes y evidencia científica
Hibiscus sabdariffa L., conocido popularmente como flor de Jamaica, hibisco o rosa de Abisinia, es...